Зеленый салат с тунцом


Зеленый салат с тунцом Простой легкий салат

Сегодня приготовим зеленый салат с тунцом. Салат готовится быстро, а получается очень вкусный и легкий.

  1. Тунец консервированный – 1 банка
  2. Помидоры – 4-5 шт (небольшие)
  3. Листья салата – 5-6 шт
  4. Кукуруза консервированная – 240 г
  5. Маслины без косточки – 100 г

Для заправки:

  1. Растительное масло – 2 ст.л
  2. Лимонный сок – 1 ч.л
  3. Горчица готовая – 1\2 ч.л
  4. Соль, перец – по вкусу

Сначала приготовим заправку, в растительное масло добавляем лимонный сок, соль, перец и горчицу. Перемешиваем.

Тунец лучше брать натуральный, без добавления масла. Сливаем сок с тунца и разламываем его вилкой на небольшие кусочки.

Помидоры нарезаем дольками, листья салата полосочками. С кукурузы сливаем воду и добавляем в салат. Маслины без косточек нарезаем кружками. Салат заправляем и перемешиваем. Убираем в холодильник на 30 минут охладиться и пропитаться. Приятного аппетита.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *